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“泰尼士”网球俱乐部
添加日期:2017年01月04日  信息来源:本站原创  点击:次  【 加入收藏 】【 字体:

 

李娜在温布尔顿的一战成名,使得网球运动在中国如火如荼的展开。网球运动老少皆宜,能够促进人体机能的发展,调节情绪、振奋精神,促进少年儿童身心健康发展。少年儿童正处于生长发育时期,此时如果经常参加网球运动,会对他们身心的健康发展带来极大的好处。

打网球需要具备敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,同时,还要根据临场情况的变化采取相应的“声东击西”、“长抽短吊”等战术变化。一场网球赛就好比捉迷藏,要斗智又要斗勇。

带着这样的目的,我们成立了通海实验中学网球社。20 位来自不同班级的孩子,带着心爱的球拍和对这项运动的好奇,来到了这个集体。无论他们之前是否接触过这项运动,他们都认真投入到每次的训练中。希望网球社的这些孩子们,能在脚踏实地的学习和训练中,收获到网球世界的快乐。

俱乐部简介

[俱乐部名称]  “泰尼士”网球俱乐部

[创办时间]  2016年9月

[创办理念]  为丰富学生课余生活,推广网球,提高个人各方面素质以及促进学校文化建设的主旨创办此俱乐部,让学生在学习压力下放松自己的心情。以健康的身心来面对学习和生活。

[俱乐部宗旨]

1.丰富同学们的课余体育生活,实现学习和生活娱乐两不误;

2.让每一位对网球运动有兴趣的同学都可以有机会接触和学习网球

3.社团活动自觉遵守学院的规定,维护校园环境和秩序的稳定。

[俱乐部目标] 

1.在通海实验中学内培养一种热爱网球运动的良好氛围,形成独特的校园网球文化;

2.优化自身机构,积极开展活动,争取晋升为优秀社团。

活动组织:

[活动时间]  每周一次,社团活动课

[活动地点]  室外网球场

[参加对象]  一年级

[学习内容]  主要教学内容包括握拍方法,准备姿势及移动步伐,发球,正反手接发球,抽击球,截击球,高压球与挑高球,放短球与反弹球,双打基本技术,基本战术培养。

活动过程:

 “泰尼士”网球俱乐部

球感练习:教师教授握拍手法后学生向地面砸球,感受球拍触球的手感,感受球的出手角度和力度。

 “泰尼士”网球俱乐部

发球姿势:从基础的发球开始,球落地后击球到直接脱手击球。要求过网,并使球落在对面场地的对角线区域。

 “泰尼士”网球俱乐部

准备姿势:接发球的准备姿势,两腿分开大于肩宽,屈膝,双手握拍,双眼目视前方,面向来球方向。

 “泰尼士”网球俱乐部

学生们学习一整套发球基本姿势和正手接发球基本姿势。从基础动作严格要求,基础打好,学生才能沉着冷静应对来球。

 “泰尼士”网球俱乐部

 “泰尼士”网球俱乐部

 

[三年规划] :  

1、 第一年基础阶段:首先要从站姿、手臂、手腕、等几个方面打好基础。葡京,上葡京网上注册平台,葡京注册送566试玩金 www.7xseo.com  

2、 第二年提高阶段,学生能正确的挥拍,在良好球感的基础上能将球击向场地对面。

3、 第三阶段巩固提高阶段,学生能在小场地中对打,并逐渐学会发球、截止、底线等技术,能打基础的比赛。

“泰尼士”网球俱乐部

希望学生们能在青春的道路上展翅遨游!

(图:王肖霞  文:王玉莹)

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